Господи, сделай так, чтобы через меня снисходил к людям Твой мир и покой:
— чтобы туда, где есть ненависть, я приносил(а) любовь
— туда где зло, я приносил(а) дух прощения
— туда, где есть раздоры, я приносил(а) гармонию
— туда, где есть заблуждения, я приносил(а) истину
— туда, где есть сомнения, я приносил(а) веру
— туда, где есть отчаянье, я приносил(а) надежду
— туда, где тень, я приносил(а) свет
— туда, где печаль, я приносил(а) радость,
Научи, чтобы я скорее искал(а) как:
— утешать, а не быть утешенным(ой)
— понимать, а не быть понятым(ой)
— любить, а не быть любимым(ой)
Ибо, забывая о себе, обретаешь.
Прощая других, получаешь прощение.
Умирая, пробуждаешься к вечной жизни.
Боже, дай мне с душевным покоем встретить всё, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело придаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы не произошли события в течение дня научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей никого, не смущая и не огорчая. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, быть терпеливым, благодарить, любить и прощать всех. Аминь.
Выздоровление для меня началось с первого шага Ал-Анона; к тому времени как я начала делать 12 шаг я обнаружила себя красивой, духовной женщиной на дороге жизни.
Форум, июль 2021
Муж пьёт, как его спасти? — именно об этом думала я, когда пришла в Ал-Анон. Я была готова на всё, перепробовала кучу методов и идей. Только одна мысль не приходила ко мне в голову — а что делать мне самой? Как же я?
Даже не просто не приходила. Я была возмущена, если кому-то пришло в голову намекнуть мне об этом. Ну правда, как можно пойти прогуляться с подругой . если я знаю, что мужу это может не понравиться и он снова уйдёт в запой. Уж лучше я побуду с ним, а подругу полгода не видела… соскучилась… Нет, позвоню и достаточно. Зато мир в доме, хоть и на тоооненькой ниточке.
Когда я пришла в Ал-Анон, наблюдала в первую очередь за теми, кто оказался в такой же ситуации как и я: семья с супругом-алкоголиком. Они жили по-другому. Не ставили интересы мужа или жены выше своих. Не боялись запоев. Не позволяли алкоголику себя шантажировать. Более того, так вели себя и те, у кого пьют дети.
Разве так можно? До меня это доходило очень медленно. И только благодаря Ал-Анон.
У меня не всегда получается жить так, как хочу я. Но я уже вижу, что от такой позиции моя семья становится лучше, отношения с мужем теплее. Даже сексуальная жизнь начала налаживаться.
Поэтому я стараюсь — хожу на группы, прохожу шаги. Применяю в жизни то, чему меня учит Ал-Анон.
Если вы находитесь в той же ситуации что и я полгода назад — обязательно приходите к нам, даже если не верите.
Я стала жёсткой, стараясь контролировать перемены в моей жизни и в жизни других людей.
В других я искала, чем бы заполнить пустоту в моем сердце, безопасность, чувство защищённости, которые я так искала в детстве.
Я крепко держалась за одну и ту же работу, один и тот же дом, за разваливающийся брак.
Я даже передала привычки своего поведения детям, которые теперь следуют моему примеру.
Однажды мой спонсор спросила меня: «Ты простила себя?» Мне понадобилось время, чтобы ответить: «Да, я себя простила».
Я была ребёнком, выживающим и справляющимся с жизнью как может. Я не знала, что может быть путь лучше, пока не пришла в Ал-Анон.
До этого я не имела ту поддержку и любовь, которые были мне необходимы, чтобы встретиться со своими страхами.
Я научилась быть честной с собой.
Форум. Апрель 2017
8-10 апреля 2022
Девиз Собрания-2022: «ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ГРУПП АЛ-АНОН — СОХРАНЯТЬ УНИКАЛЬНОСТЬ АЛ-АНОНА В НЕИСКАЖЕННОМ ВИДЕ»
