Здравствуйте всем, меня зовут Наталья. Я родственница алкоголиков. Когда я пришла в Ал-Анон у меня было жуткое ощущение одиночества, никчёмности. Я считала, что моя жизнь кончена и мне не зачем жить — так как с детства я росла очень пьющей семье, где были последствия гулянок моих родителей, унижение меня, страх, позор. А затем я вышла замуж за больного человека, который просто уничтожил мою жизнь вдребезги, точнее уничтожила наверно её я сама. Я жила жизнью мужа и старалась ему помочь: спасти, вразумить, отмыть обуть, накормить и это все продолжалось до следующего его ухода в болезнь. Так продолжалось пять лет. После видимо ему стало не интересно, потому что я полностью истощила себя (я весила 42 кг), и он меня поменял на другую. С мамой я перестала общаться. И вот я живу с сыном, алкоголиков рядом нет, а я несчастна до такой степени, что мне не хотелось жить. И каким-то чудом я попала в Ал-Анон благодаря обычной книге, которую я купила в книжном магазине, и я поняла, что последствия моей неправильной жизни — это моё заболевание. Я всегда задавалась вопросом за что мне всё это, ну почему мне всё, а оказалось, для чего у меня всё это. На первом же собрание я поняла, что я не виновата, что я ничего не могу контролировать и ничего не могу изменить (меня это вдохновило).  Я начала меняться: расти, развиваться, в моей жизни появились чудеса, я начала улыбаться, я поняла, что жизнь прекрасна и она одна, у меня есть чудесные дети я благодарна Ал-Анон за мою спасённую ЖИЗНЬ! Спасибо.

Как Ал-Анон помог мне изменить жизнь к лучшему. В Ал-Анон я пришла 1.5 года назад. За это время у меня произошли изменения в моей жизни и в поведении. Программа показала, как при помощи новых духовных принципов, нужно вести разговор с людьми, уважительно и с любовью относиться к любому человеку. Я поменяла отношение к своему сыну-алкоголику. До программы у меня было безумное поведение. Я делала все, что делать нельзя (отнимала, выливала, закрывала дома, забирала ключи). Ничего это не помогло. Только Ал-Анон группы показали мне, что я должна эмоционально отделиться от алкоголика. Отдать ответственность за его жизнь в его руки. Заняться решением своих жизненных проблем. Даже мой алкоголик отметил, что он доволен, что я перестала так бурно реагировать и впадать в депрессию. Сейчас я не истерю, не кричу. Я говорю: «Хорошо сынок, это твой выбор, и тебе нести ответственность за последствия». Я перестала контролировать не только алкоголика, но и других детей и внуков. И очень рада этому. У меня появилось масса свободного времени для личной жизни. Другой сын мне сказал: «Я рад, что ты начала жить для себя, что ты этого заслужила». Я прекратила считать себя виноватой в том, что сын употребляет. Я узнала, что алкоголизм — болезнь. Ни я, ни он в этом не виноваты. Я благодарна Богу, судьбе, сыну за то , что привели меня в такое замечательное сообщество. Здесь я свободна, здесь все равны. Здесь никто никого не осуждает. Это здорово.

2 июля 2022 года состоится Второй Форум Ал-Анона Москвы и МО под девизом «Ал-Анон —
путь к личной свободе».
Форум будет проходить в ДК «Стимул» по адресу: Москва, Сибирский проезд, д. 2, стр. 5.

По мере того, как мы изучаем Двенадцать Шагов и применяем их, мы все более и более обнаруживаем, насколько четко и аккуратно они продуманы, видим точность и старание, с которыми было выбрано каждое слово. Использование в этих фразах глаголов в прошедшем времени, отражает передачу опыта тех, кот шел раньше нас, и предлагает нам постоянное руководство для выздоровления.

Три первых Шага подсказывают ту мысль, что наши человеческие качества, такие как образование, знания, сила воли и, даже, надежда недостаточны для решения проблемы. Мы должны принять помощь Силы, более могущественной, чем мы в руководстве своими мыслями и действиями, также как это делали другие люди. Эти три Шага показывают, как привнести эту Силу в свою жизнь и достичь настоящего тесного сотрудничества с ней.

Четвертый Шаг — это первое практическое действие. Он продолжается и углубляется Пятым, Шестым и Седьмым Шагами, которые показывают путь преодоления личных недостатков, которые были причиной многих наших бед. Шаги Восьмой и Девятый снова шаги практических действий. Они предлагают нам сделать определенные исправления, которые освободят нас от жгущих чувств вины и замешательства.

Шаг Десятый предлагает нам продолжить процесс, начатый в Четвертом Шаге: отслеживать наши недостатки и постоянно работать над тем, чтобы избавляться от них. Шаг Одиннадцатый побуждает нас установить сознательный контакт с Силой, большей, чем наша собственная при помощи молитвы и медитации. Двенадцатый Шаг говорит о необходимости на практике воплощать эти принципы во всех наших делах и делиться своим духовным опытом с другими людьми.

Миллионы людей тяжело страдают от алкоголизма своих близких. Ответив на следующие вопросы, вы сможете понять, нужна ли вам помощь Ал-Анона.

Если кто-то из ваших близких, например член семьи, друг, коллега или сосед, имел или имеет проблему с алкоголем, следующие вопросы могут помочь вам определить, подходит ли вам Ал-Анон.

Алатин предназначен для подростков, чьи жизни пострадали от чьего-либо употребления алкоголя. Даже когда активное питье прекращается, или пьющий может больше не жить с нами или выздоравливает при АА, мы все еще страдаем. Многие из нас получили помощь от Алатина или Ал-Анона. Следующие вопросы помогут вам решить, подходит ли Алатин для вас.