Радостная новость!
14.02.2022 электронное собрание «Только сегодня» было зарегистрировано в РСО. Теперь информацию о нем, мы можем разместить на нашем сайте.
На этом электронном собрании мы изучаем литературу Ал-Анон, одобренную конференцией.
Собрание закрытое, только для родственников и друзей алкоголиков.
Будем рады видеть вас:
Четверг 21.00 по Уфе
Воскресенье 20.00 по Уфе
Подключайтесь по ссылке:
https://t.me/+8uvb_ufQXhI1NjBi
Дорогие друзья!
Рады вам сообщить, что с 02.02.2023 группа «Завет» работает по новому адресу: ул. Гагарина, д. 74/3, 2 этаж, вход через магазин «Монетка».
Расписание группы остается прежним.
Добро пожаловать!
25 января 2023 года в 19:00 собрание группы «Завет» (г. Уфа, ул. Гагарина, 37) будет проведено в онлайн-формате. Для подключения перейдите по ссылке https://meet.google.com/ssq-dsrp-zdg с телефона или компьютера. Ждем вас!
Только сегодня
Не суетись
Сначала главное
Так ли это важно?
Не усложняй
Начни с себя
Не иначе как милостью божьей
Позволь событиям идти своим чередом и положись на бога
Живи без предубеждений
Прогресс, а не совершенство
Живи и дай жить другим
Живи сегодняшним днем
Слушай и учись
Думай
Вместе мы справимся
Приходи еще! (возвращайся!)
Дорогие друзья!
Рабочая группа РСО по архиву Ал-Анона и Алатина России продолжает серию открытых встреч под девизом «Смотри в прошлое, чтобы сохранить будущее» с воспоминаниями членов Ал-Анона, стоявших у истоков нашего содружества. Спикерам-участникам будут предложены вопросы нашей РГ (см. стр. 56-57 Материалов Собрания по обслуживанию групп Ал-Анон/Алатин России-2022).
Встреча состоится 5 ноября 2022 года, в субботу, в 11:00 (мск) на платформе Skype.
Своими воспоминаниями поделится член групп «Московские начинающие» и «Я выбираю любовь» Галина Г. (г. Москва, в содружестве с 1988 г.). Галина активно служит в разных Комитетах, Рабочих группах Московского Округа и РСО, является наставником группы Алатин.
Друзья, приглашаем всех, кто интересуется историей создания Ал-Анона в разных городах России, послушать воспоминания очевидцев и участников событий нашего содружества минувших лет.
И огромная просьба откликнуться тех членов содружества, кто готов рассказать о создании Ал-Анона в их городе или регионе. Эта бесценная информация поможет по крупицам воссоздать картину истории Ал-Анона России в целом.
Ждем вас, друзья!
Ссылка на присоединение в Skype: https://join.skype.com/OwdmtyZzsbSO
Ссылка будет доступна за 2 часа до начала мероприятия с 9.00 (мск).
Дорогие друзья!!!
Приглашаем вас на Большое Собрание Ал-Анон с приглашением членов АА и всех интересующихся семейной болезнью «алкоголизм».
Встреча будет проходить 29 октября 2022г. по адресу:
ул. К. Маркса, 32 (проезд до ост.»Дом профсоюзов» или «Гостиница Башкортостан»).
Тема Большого собрания:
«Мы вместе!».
Предварительная программа встречи:
12.00-12.30 — Регистрация участников.
12.30-13.30 — Спикеры, часть 1.
13.30-13.45 — Перерыв.
13.45-14.45 — Спикеры, часть 2 и высказывания присутствующих.
14.45-15.15 — Перерыв, чай.
15.15 — 16.15 — Большой круг.
16.15-16.30 — Перерыв.
16.30 – 17.30 — Концерт (нужен ведущий и выступающие).
17.30 -18.00 — Обнимашки, прощание, уборка.
Рег. взнос 50 руб.
Приглашаем в пятницу 21.10 в 12.00 на Мушникова 21/4, вход с торца, офис 2 на встречу новой группы Ал-Анон.
Чем мне помог Ал-Анон?
Ал-Анон помог мне проснуться. И посмотреть на себя со стороны. Посмотреть на свое безумие. В каком страхе, какой постоянной тревоге, беспокойстве, нервом напряжении я жила. В бесконечном контроле за алкоголика. Обвиняя его во всех бедах и несчастной жизни.
Ал-Анон помог мне понять, что алкоголизм — это болезнь.
Я оставила в покое алкоголика.
Ал-Анон помог мне выйти на свободу. Свободу от тревог, от страха, беспокойств.
Ал-Анон помог мне обрести мою высшую силу и душевное спокойствие.
Теперь я понимаю, что каждая ситуация, особенно очень тяжелая и острая, дается для моего духовного роста и я благодарю мою высшую силу за каждую такую ситуацию.
Жизнь до Ал-Анона и жизнь в Ал-Аноне — это 2 разные жизни.
Я могу рассказать о Третьем Шаге.
Когда я была на Третьем Шаге, у меня была ситуация.
Мой муж ездил по вахтам на север.
И вот он с вахты приезжал и сразу брал обратный билет.
Через месяц он уезжал, и на конец месяца он всегда уже брал билет.
И вот подошло время, когда ему уезжать, и он мне объявляет, когда я как-то прихожу с работы, что он билет сдал и никуда не поедет.
Для меня тогда был шок. Я поняла, что вот я в этой ситуации бессильна, ничего не могу сделать, он уже сдал билет.
Я звоню впередиидущей. Я испытывала такое недовольство. Я поняла, что я бессильно звоню впередиидущей. И мы с ней разбираем эту ситуацию по шагам.
Да, Первый Шаг. Я вот бессильна совершенно — он уже сдал билет. Я потеряла контроль. Я была в шоке.
Второй Шаг. Я признала, что есть Высшая Сила, которая может мне вернуть здравомыслие.
Третий Шаг. Мы отдали эту ситуацию с билетом, с тем, что он уже все отказался ехать, Высшей Силе.
И на следующий день я уже ушла на работу, и где-то к обеду, звонит мне муж и говорит: «Мне позвонили с работы и просят срочно приехать, мне нужно покупать билет».
И вот я тогда поняла, что да — Высшая Сила есть и она решает, так как считает нужным.
Спасибо.
До Ал-Анона, если бы у меня спросили: Счастлива ли я? Я бы сказала, что «Да, я счастлива». Настолько сильно работало отрицание своей проблемы. Только дети свидетельствовали, что не все в порядке.
Муж не пьет, мы не ругаемся, не деремся. Проблема алкоголизма появилась, неожиданно для меня, в подросшей дочери. У других двоих детей тоже были свои проблемы. В какой-то момент мой организм, психика стала не справляться, раздражение, злость практически постоянные. Муж сказал, что уже привыкает, что я всегда злая. Не могла разговаривать с подругами о детях, на глазах сразу слезы, внутри боль.
В Ал-Аноне стала учиться видеть свои чувства, желания, принимать себя, своего мужа, детей такими, какие они есть, учусь договариваться с другими, просить помощи, быть слабой. Применяя инструменты программы каждый день, только сегодня я выбираю быть радостной и счастливой, даже когда есть боль. Жить без чувства вины за прошлое и без страха будущего.
Как будто и дети становятся лучше. Сейчас старшие двое детей живут отдельно, есть внук. Дочь с радостью меня ждет, приезжает к нам в гости. Вторая дочь тоже всегда с радостью встречает меня или приходит. Для меня это важно. С мужем сложнее всего, хотя проблемы с алкоголем у него нет, у меня есть сложности в отношениях с мужем. Сегодня у меня есть твердая уверенность, доверие, что все, что происходит со мной, мужем, детьми, не просто случайность, а опыт необходимый для меня, нас.